居家老人的运动与健康

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居家老人的运动与健康

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居家老人的运动与健康

居家老人运动健康

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居家老人的运动与健康

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课程概述
课程内容

简介: 居家老人的运动与健康

课题：居家老人的运动与健康

主讲人：牛国卫教授

北京小汤山医院有氧运动中心主任

来源：养老管家

居家老人的运动与健康

第1节
第一讲：减缓面部衰老（一）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第2节
第二讲：减缓面部衰老（二）
 第二讲：减缓面部衰老（二）
第3节
第三讲：减缓面部衰老（三）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第4节
第四讲：预防老年痴呆
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第5节
第六讲：预防老年痴呆（二）
 预防老年痴呆（1）
第6节
第七讲：预防老年痴呆（三）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第7节
第八讲：预防老年痴呆（四）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第8节
第八讲：肩周炎的养护（一）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第9节
第九讲：肩周炎的养护（二）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第10节
第十讲：肩周炎的养护（三）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第11节
第十一讲;肩周炎的养护（四）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第12节
第十二讲：手脚冰凉
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第13节
第十三讲：手脚冰凉（二）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第14节
第十四讲：手脚冰凉（三）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第15节
第十五讲：手脚冰凉（四）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第16节
第十六讲：膝盖痛（一）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第17节
第十七讲：膝盖痛（二）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第18节
第十八讲：膝盖痛（三）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第19节
第十九讲：膝盖痛（四）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第20节
第二十讲：膝盖痛（五）
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第21节
第二十一讲：颈椎病防治操
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第22节
第二十二讲：腰背痛
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第23节
第二十三讲：固齿
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第24节
第二十四讲：老年人口臭
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家
第25节
第二十五讲：预防老花眼
 课题：居家老人的运动与健康主讲人：牛国卫教授来源：养老管家

居家老人的运动与健康

居家老人运动健康

关注度 3370
课程数 25
收费类型免费

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